Le Bouddha a dit : “Au premier dhyâna, la pensée est fixée, l’esprit ne connaît ni connaissance, ni destruction. Au 2ème dhyâna, le souffle est fixée, il n’entre ni ne sort.” Quand le souffle n’entre, ni ne sort, la respiration est fixée, ce qui permet d’entretenir le souffle. Cette respiration n’est pas la respiration externe par le nez et par la bouche. En fait, à la conception, l’embryon se forme grâce à la respiration de la mère et, quand la matrice se déchire pour laisse

“Tout voyage, toute aventure se double d’une exploration intérieure. Il en est de ce que nous faisons et de ce que nous pensons comme de la courbe extérieure d’un vase : l’un modèle l’autre” – Marguerite Yourcenar Je vous propose une retraite de 21 jours Groupe de 10 personnes / du 1er au 21 Octobre

On parle beaucoup du collagène pour la peau, la jeunesse ou l’esthétique. Mais le collagène est avant tout une structure vivante, une trame qui soutient le corps dans sa globalité — physiquement, mécaniquement et même émotionnellement. Le collagène n’est pas un simple “complément tendance”. C’est une matière de lien. Qu’est-ce que le collagène ? Le collagène est la protéine la plus abondante du corps humain. Il représente environ 30 % de nos protéines totales. On le retrouve

“L’expérience de la nourriture est profondément alchimique et quantique, une réalité que l’on ne peut que ressentir tant elle nous dépasse. C’est un cadeau autant qu’une immense responsabilité que la vie nous offre à chaque repas. L’éveil par la nourriture, c’est simplement se remettre dans l’axe de notre complétude, se laisser pénétrer par toutes les saveurs du monde et voir combien nous sommes nourris. La révolution de la nourriture est réelle et profonde. Tout ce qui nous

Historiquement, il est dit que le Shogun Ashikaga Yoshimasa ( 1435 – 1490 ) ayant cassé son bol à thé favori. Ce dernier émis le souhait de voir son bol réparé. Envoyé en Chine, dans les mains d’artisans réputés habiles, le Shogun ne fut pas satisfait de la réparation : les morceaux étaient tenus entre eux par des agrafes métalliques et disgracieuses, qui ne rendaient pas réellement l’objet utilisable. Ashikaga Yoshimasa aurait alors demandé aux artisans japonais de trouver u

« Vous les Occidentaux, m’a dit Daikô M. vous mettez toujours l’accent sur le but, la motivation. Quand vous tirez à l’arc, c’est pour atteindre la cible. Pour vous les choses sont toujours ailleurs. Pour nous, elles sont uniquement ici. Toucher la cible n’est rien. Simple manifestation secondaire indiquant que vous atteint l’élévation d’esprit nécessaire. Aucune récompense ne viendra après. Tout a lieu maintenant. Ichigo-Ichie dit-ii, citant une formule zen célèbre : « Un mo