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Tisanes vs suppléments : La vie au coeur des plantes
Dans un monde où la santé est souvent synonyme de rapidité et de commodité, il est facile de se tourner vers des produits comme les...

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19 juil.4 min de lecture


Alopécie (chute des cheveux)
En médecine ayurvédique, l'alopécie est perçue comme le symptôme d’un déséquilibre profond dans les doshas (Vata, Pitta, Kapha), en lien...

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19 juin3 min de lecture


Rhodiola : Fatigue, anxiété et stress
Le Rhodiola rosea, aussi appelée orpin rose ou racine arctique, est une plante adaptogène très réputée en phytothérapie. Elle est...

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17 juin1 min de lecture


Trémelle, le Champignon de beauté
En médecine traditionnelle chinoise, le trémelle est réputé pour ses vertus anti-inflammatoires, son action bénéfique sur la fonction...

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10 juin2 min de lecture


Repenser les Smoothies...point de vue ayurvédique
Ayurveda 101 : Santé digestive En Ayurveda, tout tourne autour de la digestion. Agni — notre feu digestif — est ce qui transforme la...

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30 mai6 min de lecture


Apprendre à faire la paix
Quand la vie vole en éclats, je peux accepter ou rejeter la façon dont je suis traitée par d’autres personnes, mais jusqu’à ce que je...

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26 mai2 min de lecture


Livret Vivre au rythme des Saisons : Printemps | Été
INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT Ce cours en ligne autoguidé fait partie d'une série saisonnière, qui ont intégré mes rituels quotidiens. Il...

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19 mai2 min de lecture


Méditation des 12 brins d'ADN
Activation Quantique & Mémoire de Lumière Prépare un espace sacré : une bougie, une goutte d’huile essentielle (bois de santal, rose ou...

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17 mai2 min de lecture


À toutes les Mamans, Belle fête
Le Plus Beau Cadeau du Monde La maternité n'est pas juste un rôle que nous endossons, c’est une transformation profonde, une révolution...

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10 mai2 min de lecture


Journée ou Retraite sur mesure
Célébrer. Se révéler. Se transformer. Je t’invite à vivre une journée unique ou une retraite personnalisée ici ou ailleurs, dessinée pour...

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25 avr.2 min de lecture


Microbiote vaginale & Cycle féminin
Phase menstruelle Baisse des œstrogènes → le microbiote devient plus vulnérable. Le sang rend le pH vaginal plus basique (moins acide),...

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17 avr.1 min de lecture


L'Art d'aimer d'Erich Fromm
La conception de l'amour d'Erich Fromm est une exploration profonde de la manière dont nous pouvons cultiver l'amour authentique dans nos...

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25 mars3 min de lecture


Sensualité & Abondance sous le regard du printemps
Printemps : L'alchimie de l'éveil Le printemps est le moment alchimique de la renaissance : la Terre se réchauffe, la sève monte, les...

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24 mars2 min de lecture


Eau structurée & santé cutanée
L'eau structurée, ou eau EZ, est une forme d'eau unique qui a été découverte et étudiée en profondeur par le Dr Gerald Pollack,...

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9 mars3 min de lecture
Laisser le corps danser
"Bouger le corps comme un tout. Comme un collier de perles : si l’on bouge une perle, toutes les autres perles bougent aussi. Quand le...

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26 janv.1 min de lecture


Diana Kennedy, Activiste de la cuisine mexicaine
Diane Kennedy (1923-2022), militante rebelle, défenseure absolue de l'environnement, Diana Kennedy reste le meilleur exemple de...

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26 janv.1 min de lecture


La crise est la ritualisation d'un passage à traverser
Dans notre société, toute l'ambition, toute la concentration est de détourner notre attention de tout ce qui est important. Un système de...

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Je suis Chair & Os
"Pour tout ce que nous savons et tout ce que nous ne savons pas. Je plonge mes doigts dans un silence silencieux, des larmes s’échappent....

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Les Reins, Racines de Vie
La médecine traditionnelle chinoise considère les reins comme la racine de vie, détenant le Jing (essence) qui régit la croissance, la...

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Shoshin 初心 , L'esprit du débutant
Dans un monde où les idées de vie sont linéaires, on nous avertit souvent de faire attention à ne pas changer constamment ce que nous...

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21 nov. 20243 min de lecture
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