La peur d'être vu·e...

Si la peur d'être vu·e, vous a déjà fait vous replier sur vous-même, vous saboter ou vous taire lorsque vous vouliez prendre la parole, j'ai écrit ceci pour vous car j'ai très bien connu ce syndrome de vouloir se cacher dans un trou de souris pour ne pas être vue et entendue J'espère que ce texte vous donnera la permission de cesser de vous étouffer, de retrouver votre voix et de rayonner à nouveau.

Et pour être clair, la peur d'être vu··e ne se résume généralement pas à la peur d'être vu·e. Elle concerne surtout la peur d'être jugé·e. Et le plus surprenant, c'est que la plupart du temps, c'est nous-mêmes qui nous jugeons.  Nous croyons avoir peur du regard des autres, mais honnêtement, si nous ne nous jugions pas nous-mêmes, nous nous ficherions éperdument de ce que les autres pensent.

Cette peur est plus profonde qu'on ne le croit. Et ce n'est pas seulement votre peur : elle vous a été transmise par différents médium (de génération en génération, vies passées, traumatismes répétitifs...). Le message s'imprègne dans votre corps et votre subconscient. Vous l'intériorisez et adoptez par défaut le réflexe de vous cacher.

Plus tard, des événements traumatisants n'ont fait qu'amplifier cette peur. Peut-être qu'enfant, adolescente ou jeune femme, lorsqu'on vous prêtait attention, cela était synonyme de danger.

Si votre système nerveux associe l'attention au danger, vous ne vous laisserez pas voir... ni dans les affaires, ni en amour, ni dans votre féminité ou masculinité. La peur d'être vu·e peut se manifester de mille façons différentes dans votre vie.

Est-ce que ceci vous semble familier ?

• Vous sabotez vous-même des opportunités dans votre carrière ou votre vie.

• Vous repoussez les compliments.

• Vous vous dissociez lors de rapports intimes

• Vous vous sentez engourdi(e) au quotidien.

• Vous ne vous permettez pas de capituler.

• Vous évitez le contact visuel lors de conversations intimes ou délicates.

• Vous n'osez jamais prendre l'initiative (ni en matière de sexe, ni d'amitié, ni même de rencontre) car prendre l'initiative signifie risquer le rejet, et le rejet est inscrit dans le corps.

Et si vous pensez : « Mais je n’ai pas particulièrement peur d’être vu… », alors examinez les manifestations plus subtiles que cela peut engendrer :

• Ce moment où l'on se fige soudainement.

• Cette impulsion à se cacher.

• Cette tension dans votre mâchoire.

• Ce moment pendant l'acte sexuel où vous disparaissez

• Cette panique quand quelqu'un vous regarde droit dans les yeux.

• Cet engourdissement.

Le traumatisme à l'origine de la peur d'être vu doit être guéri par le corps.

Les mantras sont inefficaces si votre corps n'y croit pas. Si vous répétez : « On peut se montrer sans danger », mais que votre système nerveux crie : « Non, ce n'est pas le cas », vous renforcez en réalité la peur au lieu de la guérir.

La solution ne réside pas dans davantage d'affirmations positives. La solution passe par la régulation du système nerveux, la libération des traumas et la réinformation des connexions neuronales. Tant que vous n'aurez pas libéré ce que votre système nerveux a emmagasiné votre corps sera incapable de distinguer une peur d'il y a 5, 10, 15, 20, 50 ans d'une menace réelle actuelle.

En fin de compte, si vous désirez vivre une vie qui vous excite, une vie dans laquelle vous ressentez un orgasme complet au quotidien, vous devez vous sentir en sécurité pour vous exprimer pleinement.

Si vous êtes prêt·e à cesser de vous minimiser, de vous cacher et de saboter la vie  à laquelle vous savez être destiné·e, j'offre du coaching alliant Médiumnité - Libération des traumas & Réinformation du système nerveux par la Neurosomatique & l'intelligence émotionnelle Yin. Vous pouvez m'écrire, mysticsoma@hotmail.com

Car lorsque votre corps se sent enfin en sécurité pour être vu·e, c'est à ce moment-là que votre magnétisme, votre aisance, votre rayonnement et votre puissance se révèlent.