À l'approche du solstice d'hiver, le 21 décembre, ce changement de saison marquera officiellement le début de la saison des Reins. Depuis l'Antiquité, les sages chinois croyaient que de la mi-décembre au début février, il était bon de conserver son énergie, de se réchauffer et de nourrir le Qi des Reins. Les anciens maîtres de la médecine chinoise insistaient toujours sur le repos et la récupération en hiver comme stratégie de longévité pour harmoniser notre corps avec le ryt

Les fruits sont des symboles puissants de l'impermanence de la vie, un concept central du bouddhisme zen et de la philosophie japonaise....

L'automne est une période où l'on peut à la fois purifier et préparer son corps pour l'hiver. D'une part, il faut éliminer les toxines et...

INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT Ce cours en ligne autoguidé fait partie d'une série saisonnière, qui ont intégré mes rituels quotidiens. Il...

Printemps : L'alchimie de l'éveil Le printemps est le moment alchimique de la renaissance : la Terre se réchauffe, la sève monte, les...

La médecine traditionnelle chinoise considère les reins comme la racine de vie, détenant le Jing (essence) qui régit la croissance, la reproduction et la longévité. En médecine chinoise, toutes les maladies peuvent être attribuées aux reins, de sorte que les limites de ce système organique complexe s'étendent bien au-delà de la fonction rénale. Alors que nous approchons du début de l'hiver, la saison correspondant à l'élément Eau et aux reins, nourrir ce système organique vit

Selon le roue des 5 énergies, la Rate contrôle la chair, les muscles, le sang. Elle abrite la pensée. Se manifeste aux lèvres. La rate est située dans l’abdomen sous le diaphragme, à gauche, près de l’estomac. C’est un organe très important qui intervient dans le renouvellement et le recyclage des “vieux” globules rouges. La rate joue également un rôle dans l’immunité en fabricant notamment des lymphocytes Éléments positifs : Transformation, alchimie, fonctions nourricières,

“Le poumon est le maître du souffle. Car la respiration est un va-et-vient incessant entre l’ordre du monde qui est déposé au centre de chaque univers, de chaque être, et de la multiplicité de ses régions, structures, fonctions et manifestations. Lumière-Ténèbre-Lumière…expir-inspir-expir …Tout respire à partir de la respiration divine atchétypielle qui nous est révélée ici et qui engendre et rythme la respiration cosmique. L’arbre pulmonaire porte en hébreu le nom de Réa, mo

« L’automne est la saison délicieuse de l’inconnu. Embrasser chacune des saisons comme le font les Japonais, c’est s’autoriser à explorer...

Le printemps c’est la saison des pensées épanouies, belles mais pas assez de temps pour rester. Il y a une urgence pour les esprits du...

Le solstice d’hiver, c’est honorer ce qui n’a plus de place dans nos vies, ce qui ne nous sert plus. C’est aussi honorer ce qui nous fait...

“Nous nous dirigeons vers la descente de l’hiver. La vie est attirée dans la terre, descendant sans douleur dans le cœur d’elle-même. Et...

Les vaches qui vivent dans les pâturages d’herbe sans apport supplémentaire avaient 500% de plus d’acide linoléique conjugué (ALC) dans...

“Délicieusement L’arôme de ce thé exquis Apaise et séduit” Au cours d’un voyage en Chine, le moine japonais Saicho rapporta quelques...

“L’expérience de la nourriture est profondément alchimique et quantique, une réalité que l’on ne peut que ressentir tant elle nous...

« La même rivière coule sans arrêt, mais ce n’est jamais la même eau…Il en est de même des hommes ici-bas, et de leurs habitations » –...