Livret Vivre au rythme des Saisons : Printemps | Été

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Ce cours en ligne autoguidé fait partie d'une série saisonnière, qui ont intégré mes rituels quotidiens. Il propose une approche saisonnière, douce, efficace et personnalisée, pour la détoxification et l'équilibre avec les saisons. Nous avons le pouvoir d'exploiter l'énergie des cycles naturels et des saisons et d'utiliser cette dynamique pour nous purifier et nous détoxifier en toute simplicité. Les informations contenues dans ce programme constituent une cure conçu pour les mois de printemps et d'été, afin d'équilibrer votre organisme de manière holistique et d'obtenir des résultats durables. 

Ce programme comprend :

- Le Cours Vivre au gré des saisons pour le printemps et l'été

- Plus de 50 pages de contenu

- 14 jours de protocoles nourrissants et nettoyants

- Guide pré et post nettoyage + Inspiration de recettes pour préparer le corps et réduire les symptômes de détox

- Une approche énergétique saisonnière de l'alimentation et de la guérison 

- Guide : étape par étape de l'approche corps/esprit du nettoyage

- Comment faire des rituels de nutrition

 - Comment faire des soins de massage lymphatique + Recommandations de nettoyage de la peau

- Guides de menus et programme de nettoyage suggéré

- Conseils de cuisine nettoyante pour les ingrédients spéciaux

- Guide de recettes à base de plantes facile à suivre

- Soutien aux plantes et aux suppléments adaptés au nettoyage

- Recommandations avec des liens vers des produits spécifiques

- Glossaire d'informations sur les ingrédients

Ce programme vous propose des outils étape par étape pour intégrer l'énergie de la saison au quotidien grâce à une nutrition profonde et à la médecine traditionnelle. Vous pourrez ainsi devenir votre meilleur allié, vous détoxifier et vous équilibrer en toute simplicité. Ces bienfaits à long terme vous aideront à être en meilleure santé, en meilleure forme et plus énergique, tant physiquement qu'émotionnellement. Il ne s'agit pas d'une cure de jus rapide ni classique. Cette approche durable d'un mode de vie sain propose un mélange de repas à base de plantes, de jus, de smoothies, de soupes, de ragoûts ayurvédiques et de remèdes à base de plantes, spécifiquement sélectionnés pour leurs ingrédients de saison et leurs énergies thermogéniques.

Ce cours est conçu pour vous guider, où que vous soyez dans votre parcours de santé. L'ajout de remèdes et de thérapies à base de plantes est également inclus, mais facultatif.

Pour commander le programme, écrivez-moi

Début le 1er juin

90$ ou 90 euros

mysticsoma@hotmail.com