Se métamorphoser, ce n'est pas simplement changer d'apparence, c'est l'art de renouer avec le Moi profond , en se débarrassant de ce qui ne nous correspond plus et en embrassant une vision renouvelée. Ce plan de 7 jours permet de poser des intentions, d'offrir une structure, de concentrer son énergie. Journée 1 : Réinformer votre état d’esprit La clarté comme point de départ. Avant d’entreprendre une transformation physique, l’étape la plus importante est de définir une visio