L’humain, comme la planète, est composé d’environ 75 % d’eau. Et c’est peut-être pour cela que l’eau nous parle si profondément. Les études montrent que la simple présence près de l’océan, respirer son air, écouter ses rythmes a un effet tangible sur notre santé : la peau respire, les cheveux s’animent, le système immunitaire se renforce, et notre cerveau libère des substances qui stimulent la bonne humeur. L’air marin est chargé d’ions négatifs, ces atomes d’oxygène porteu