À l'approche du solstice d'hiver, le 21 décembre, ce changement de saison marquera officiellement le début de la saison des Reins. Depuis l'Antiquité, les sages chinois croyaient que de la mi-décembre au début février, il était bon de conserver son énergie, de se réchauffer et de nourrir le Qi des Reins. Les anciens maîtres de la médecine chinoise insistaient toujours sur le repos et la récupération en hiver comme stratégie de longévité pour harmoniser notre corps avec le ryt