Champignons conseillés Choisis un seul ou un mélange doux : Reishi → apaisement, régulation, accompagnement Chaga → solidité, vitalité, protection Lion’s Mane (crinière de lion) → clarté, focus, créativité En poudre de bonne qualité ou en morceaux séchés. Ingrédients (2 tasses) 2 tasses d’eau 1 tasse de lait végétal 1 c. à thé de thé noir en feuilles (ou rooibos pour une version sans théine) 1 c. à thé de champignon en poudre (ou 1 petit morceau séché) 1 petit morceau de gin

Dans un monde où la santé est souvent synonyme de rapidité et de commodité, il est facile de se tourner vers des produits comme les...