Profonde & puissante, l’énergie de l’hiver est une quête de vision, qui permet à la venue du printemps, d’éclater comme du pop corn. L’hiver nous invite à nous connecter avec le cœur de notre être et des émotions brutes. Le qi de cette saison peut facilement contribuer à la dépression, à la solitude et aux troubles affectifs saisonniers. D’autres peuvent se sentir soulagés d’avoir l’occasion de faire une pause.
L’hiver est régi par l’élément Eau, la substance la plus nourrissante et la plus essentielle à la vie (cela comprend également le sang menstruel et le sperme). L’eau ou ses formes liquides dans le corps, stockent une grande partie des réserves d’énergie des gens. C’est pourquoi les adaptogènes sont si importants à cette période pour nourrir les surrénales. Le surmenage et le manque de sommeil épuisent facilement l’élément eau et les surrénales, en particulier.
L’eau représente la sagesse de se déplacer sans effort, la profondeur, les mystères, la force, le courage, la volonté, la fluidité, l’alignement….Associée à l’émotion de la PEUR, l’eau en déséquilibre devient excessive, phobique, paranoïa….