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ven. 03 juill.
|Suisse
Se libérer de la fatigue : Atelier ayurvédique & zen pour femmes
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03 juill. 2026, 14 h 00 – 05 juill. 2026, 17 h 00
Suisse, Suisse
À propos de l'événement
Certaines fatigues ne disparaissent pas avec du simple repos. Elles s’enracinent plus profondément — au nvieau du corps, du mental, des émotions et, souvent, au coeur du système hormonal féminin & du rythme cyclique.
Cette retraite est née de ce constat : nous ne sommes pas seulement fatiguées physiquement. Nous sommes souvent épuisées de penser, de porter, de contenir — dans nos corps, dans nos rôles, dans nos vies. Il est temps de ralentir autrement.
Pendant trois jours, vous apprendrez à ressentir et transformer votre fatigue, à retrouver un rythme naturel, en respectant le corps féminin et ses cycles.
À travers :
la philosophie Zen et la méditation,
les rituels du thé et sensorialité,
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