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Heure et lieu
24 oct. 2026, 11 h 00 – 25 oct. 2026, 17 h 00
Suisse, Suisse
À propos de l'événement
Pendant deux jours, nous allons questionner les tabous, vulgariser les nouvelles recherches neuroscientifiques et vous donner des clés concrètes pour traverser cette phase avec puissance, clarté et sérénité.
2 jours pour s’approprier votre périménopause par la nutrition, la vitalité musculaire & les neurosciences.
JOUR 1 : Cartographie du corps, du mental et du suivi hormonal
Objectif : Comprendre sa biologie en transition, nourrir ses cellules et relancer l'énergie.
Atelier Neuro-Hormonal : Comprendre sa biologie
Le Grand Nettoyage : Décryptage du concept de « Remodelage synaptique » provoqué par la baisse des œstrogènes. Vous découvrirez que votre cerveau ne décline pas : il fait une mise à jour majeure en élaguant les circuits de la fertilité pour optimiser ceux de l'efficacité.
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