Time & Location
Oct 17, 2026, 11:00 AM – Oct 18, 2026, 5:00 PM
Suisse, Suisse
About the event
Nous vivons dans un monde où notre attention est sollicitée en permanence.
Courriels, messages, alertes, réseaux sociaux, notifications… Chaque interruption semble anodine. Pourtant, chacune demande une ressource précieuse : notre attention.
Le véritable coût d’une notification ne se mesure pas uniquement en secondes, mais en énergie mentale.
À chaque interruption, notre cerveau doit quitter la tâche en cours, réorienter son attention, puis fournir un effort supplémentaire pour retrouver son niveau de concentration. Ce phénomène, appelé coût du changement de tâche, est largement étudié en psychologie cognitive.
Lorsque ces interruptions se répètent tout au long de la journée, notre cerveau demeure constamment en mode réaction plutôt qu’en mode réflexion. Il perd progressivement l’espace nécessaire à la concentration profonde, à la créativité et à la récupération.
Cette accumulation crée ce que nous appelons : La taxe biologique de l’attention