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Le bassin au féminin & pratique de l’oeuf de Jade


Les os de votre bassin forment une forme de bol magnifique, qui contient la corne d’abondance de vos organes sexuels et reproducteurs, vos organes urinaires et digestifs inférieurs, toutes les structures vasculaires et lymphatiques, les nerfs qui vous procurent toute la sensation dans le tissus extrêmement sensibles de votre clitoris, et plus encore. Tout cela est soutenu par le puissant hamac de muscles qui composent votre plancher pelvien. Ce bol pelvien et tout ce qu’il contient est la racine de votre arbre, de votre temple. Tout comme une plante reçoit la majorité de sa nourriture par ses racines, une énorme partie de ce dont nous avons besoin pour prospérer est accessible en touchant, en reprenant place dans sa souveraineté pelvienne, à habiter plus pleinement cette racine du corps. Vos lèvres intérieures se rencontrent au niveau de la fourchette, et juste en dessous de la fourchette se trouve le périnée, la traverse dense et musclée du plancher pelvien. Vous pouvez clairement voir et apprécier la force du périnée en serrant les muscles du plancher pelvien. La fourchette et le périnée sont les sites les plus courants de lésions vaginales à la naissance par déchirure ou épisiotomie.

Notre bassin soutient et protège les organes sexuels et reproducteurs, aide à coordonner l’équilibre et la stabilité, et est considéré dans de nombreuses traditions comme le siège de son énergie sexuelle, créative et d’abondance. De nombreux facteurs peuvent avoir un impact sur l’équilibre dynamique du bassin, notamment: le tissu cicatriciel, les problèmes digestifs, les chirurgies, les exercices inappropriés, les hormones, l’inflammation intestinale, les blessures à la naissance, les traumatismes sexuels et autres, les déséquilibres hormonaux et biochimiques et la tension dans les muscles, ce qui entraîne perte de libido, non accès aux plaisirs et aux sensations, sécheresse, incontinence, douleurs, prolapsus….

Comment mieux habiter son bassin ? Au-delà des fonctions physiques du bassin, notre relation avec les organes génitaux et sexuels peut jouer un rôle énorme dans sa capacité à exprimer authentiquement sa propre sexualité. Se sentir à l’aise et bien informé sur son propre corps, l’habilité à communiquer ses désirs sexuels et ses limites, à mieux se familiariser avec le paysage émotionnel du bassin permet d’affirmer sa propre souveraineté sensuelle, sexuelle et spirituelle.

  1. Le bassin peut être une zone chargée d’émotion, libérer par le toucher, le travail de la vocalisation, la danse

  2. Le Yoni Steam : La circulation sanguine est un facteur majeur de la santé des tissus et des organes, l’augmentation de la circulation vers votre bassin grâce à la chaleur localisée peut aider à déplacer les déchets cellulaires et à apporter de l’oxygène frais aux tissus, stimulant une régénération cellulaire saine. Le Yoni team aide à lutter contre les infections courantes, à reprendre ce corps à corps après l’accouchement, à réguler les menstruations et à réduire les crampes. Il peut également être utile comme pratique pour prendre conscience de la sensation dans vos organes génitaux et votre bassin.

  3. Cultivez la pratique de l’oeuf de Jade : Permet de se connecter profondément à la sensation, à la proprioception et à la conscience de son espace pelvien interne. Le jade néphrite est la pierre traditionnelle utilisée car le jade est connu pour nourrir les énergies yin et féminine, ainsi que pour vous connecter aux énergies de la terre.

  4. Renouer avec le plaisir. Avoir des moments de plaisir est un simple acte d’être dans son corps et d’être présent. Porter notre attention sur ce qui fait du bien peut soulager une énorme quantité de stress et nous amener dans notre corps et le moment. Le plaisir peut véritablement devenir une pratique quotidienne qui apporte joie, calme et résilience dans le corps. Santé et le plaisir sexuels sont à découvrir.

  5. Masser le point G, petite éponge qui a besoin d’être explorée pour libérer les excès, les colères, les peines…..

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