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6月12日(金)
|Val-Morin
Atelier-Retraite pour Femmes : Se libérer de la fatigue par l'expérience Ayurvédique & Zen
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2026年6月12日 14:00 – 2026年6月14日 17:00
Val-Morin, Val-Morin, QC J0T 2R0, Canada
イベントについて
Certaines fatigues ne disparaissent pas avec du simple repos. Elles s’enracinent plus profondément — au nvieau du corps, du mental, des émotions et, souvent, au coeur du système hormonal féminin & du rythme cyclique.
Cette retraite est née de ce constat : nous ne sommes pas seulement fatiguées physiquement. Nous sommes souvent épuisées de penser, de porter, de contenir — dans nos corps, dans nos rôles, dans nos vies. Il est temps de ralentir autrement.
Pendant trois jours, vous apprendrez à ressentir et transformer votre fatigue, à retrouver un rythme naturel, en respectant le corps féminin et ses cycles.
À travers :
la philosophie Zen et la méditation,
les rituels du thé et sensorialité,
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