L'équilibre des œstrogènes est essentiel pour la santé hormonale globale, en particulier pour les femmes. En médecine japonaise, tout comme dans d'autres formes de médecine traditionnelle, il existe plusieurs approches nutritionnelles et à base de plantes pour soutenir l'équilibre hormonal, y compris l'équilibre des œstrogènes. Voici aliments, herbes et tisanes qui peuvent être utilisés pour équilibrer les œstrogènes et aborder la question de savoir si un taux trop élevé d'œs